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我16岁了才170我想长到18..

我16岁了才170我想长到180多!能行吗

  • 回答3

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    健康指导:你好,可能有难度,增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.

    2016-03-14 17:52
  • 回答2

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    身高的生长是与多种因素有关,如环境变化、父母基因的遗传、自身体质、激素水平、营养状况、运动量等。目前患者是在生长发育的年龄,是有增高的可能。但具体能增高多少是不清楚的,需要保证充足的睡眠,多行运动刺激身体的生长。

    2016-03-14 17:02
  • 回答1

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    你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

    2016-03-14 07:57
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