你好，糖尿病治疗必须以饮食控制运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物减少进食高脂肪及高胆固醇食物适量进食高纤维及淀粉质食物进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行应尽可能做全身运动包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药才能达到长期有效地控制血糖的目的，平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖。具有迅速补充平衡人体营养素、提升免疫力、辅助降血压、调节血脂等健康功能。

你好：预防措施：糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素饮食锻炼身体，增加糖代谢定期检测血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。

你好，不要让自己变胖，注意饮食，减少高脂肪食物，多锻炼，避免或少用对糖代谢不利的药物，不抽烟不喝酒，中年一要定期做健康检查，做常规空腹血糖外还要重视餐后2小时的血糖。