您好，您的表现已经有发展成精神类疾病的趋势，容易不由自主的去想太多，这很有可能是因为您曾经受过感情方面的伤害所致。建议您可以找心理医生进行疏导治疗，如果焦虑抑郁症，需要服用盐酸舍曲林片等抗精神类疾病药物进行控制，建议保持心情舒畅，希望对您有帮助。

你好，应是精神疾病的表现，建议及时去医院精神科检查治疗。

主要护理诊断与相关因素：1.生活自理能力缺陷：（由于精神障碍引起。表现整日沉溺于饮酒渴望中，不修边幅，衣着不整，蓬头垢面，生活自理能力下降或丧失。）2.有暴力行为的危险：对自己对他人。（酒精或药物中毒；酒精或药物中毒继发兴奋；受幻觉、妄想支配所致或恶劣情绪有关，表现常有冲动、伤人、毁物行为或愤怒。）3.有摔伤的危险：（与神经系统功能损害有关。表现走路不稳，四肢震颤，发生跌伤坠床。）4.水和电解质平衡失调：（与长期饮酒，以酒代饭，造成严重营养失调。表现消瘦、脱水、严重者发生代谢性酸中毒。）5.有自杀、自伤的危险：（与病人的恶劣情绪有关，表现为抑郁、焦虑。）6.睡眠形态紊乱：（与中枢神经系统长期损害有关，表现失眠。）7.社会功能障碍：8.营养缺乏：（低于机体需要量与拒食、厌食有关；以酒或药物取代食物；慢性酒、药滥用所致吸收不良。）9.觅取行为：（与神经系统适应性改变有关）。10.急性意识障碍。（与酒瘾、药瘾、个体严重中毒和极度兴奋有关。）11.躁狂发作：（与脑器质性损害有关）。12.焦虑（与调试机构发生严重功能障碍有关；与需要未满足有关；戒断症状所致；感受到使用精神活性物质对自身的伤害时，更加重焦虑。）

妄想症又称妄想性障碍，是一种精神病学诊断，指“抱有一个或多个非怪诞性的妄想，同时不存在任何其他精神病症状”。妄想症患者没有精神分裂症病史，也没有明显的幻视产生。但视具体种类的不同，可能出现触觉性和嗅觉性幻觉。尽管有这些幻觉，妄想性失调者通常官能健全，且不会由此引发奇异怪诞的行为。你现在说的根本不能确诊是妄想症，因为好多其他的精神类疾病通常会伴有妄想，比如说精神分裂，抑郁症，恐惧症，焦虑症等，建议你还是去专业的医院进行详细的诊断治疗，以免耽误病情！