强直性脊柱炎如何预防呢
这段时间我们公司的老会计老张总是感觉到腰酸疼痛，到医院去检查说是强直性脊柱炎，而且还说是由于长期久坐的原因引起的，听了这后我们蛮担心的，因为我们都是长期坐在办公室的，很担心自己也会有。
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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患者要想预防强直性脊柱炎这种病的话，患者就要每日应按时进行锻炼，锻炼应循序渐进，持之以恒。以及患者也要注意注意防范风寒潮湿。以及患者还要防止外伤：因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
2016-03-14 17:57
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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人们要想预防强直性脊柱炎这种病患者就要注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌吹风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。以及患者功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
2016-03-14 14:55
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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注意防范风寒，潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒，潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候，当季节变化，气候剧变的时候。
2016-03-14 06:43
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，做为办公室一族我们应该提早预防，每日应按时进行锻炼,锻炼应循序渐进,持之以恒.其目的是维持脊柱生理曲度,防止畸形;保持良好的胸廓括动度,避免影响呼吸功能;防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩并维持骨密度和强度,防止骨质疏松.
2016-03-13 21:48
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什么是强直性脊柱炎? 强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。AS的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其它周围关节也可出现炎症。强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病，可造成人体畸形及残疾。本病多见于15～40岁青壮年，发病高峰年龄为20岁左右，45岁以上发病少见。男性比女性多见，男女比约为5：1。本病一般类风湿因子呈阴性，故与Reiter综合征、牛皮癣关节炎、肠病性关节炎等统属血清阴性脊柱病。 查看全文»
