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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，关键还是增加进食。建议你多吃点牛奶鸡肉牛肉等食物，平时多注意休息，适当运动，避免劳累。
2016-03-14 12:59
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
2016-03-14 12:54
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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从中医上来分析，多是由于脾虚不能正常运化吸收，躯体失去濡养所导致;这个情况，可以服用一些补脾益气的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用2个月以上，就应该有非常不错的效果.祝你健康快乐！
2016-03-14 12:16
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