左脚大趾外关节红肿疼痛且尿酸高，可能是痛风。应注意饮食、用药、运动、复查等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.疾病介绍：痛风是因尿酸盐沉积导致的关节病，常表现为关节红肿热痛。
2.饮食调整：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
3.药物治疗：疼痛明显时可用依托考昔、双氯芬酸钠等止痛，尿酸高可用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆降尿酸，用药需遵医嘱。
4.适当运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。
5.定期复查：监测尿酸水平，了解病情变化。
总之，发现尿酸高且有关节症状应重视，积极治疗和调整生活方式，控制病情。

痛风病尚不能根治,可在医生的指导下用秋水仙碱治疗。防治办法有：控制高尿酸血症，预防急性关节炎发作；迅速终止急性关节炎发作；预防痛风应定期进行体检，减少外源性嘌呤摄入、避免高嘌呤食物。

您好；尿酸高戒烟酒，少食油腻，肉类，动物内脏，海鲜、饮食清淡些，多饮水，加强锻炼。可以减轻。

痛风病尚不能根治,可在医生的指导下用秋水仙碱治疗。防治办法有:控制高尿酸血症，预防急性关节炎发作；迅速终止急性关节炎发作；预防痛风应定期进行体检，减少外源性嘌呤摄入、避免高嘌呤食物。