您好，从您的情况来看，个人判断您这是宫寒的问题导致的。建议您平时应该多吃点补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生等，药物上可以试试服用艾附暖宫丸，在经期一定要注意不要吃生冷食物，也不要洗冷水澡。以上是对“气血运行不畅怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的这种情况是可以到当地的中医院进行检查一下看看的可以适当的用点中药进行治疗和调节一下看看的一般的情况还是可以用点中药进行调节的但是你的这种情况也是有植物神经紊乱的情况还是可以用点调节植物神经的药物谷维素刺五加进行对症的治疗看看的

你的这种情况是可以到当地的中医院进行检查一下看看的可以适当的用点中药进行治疗和调节一下看看的、一般的情况还是可以用点中药进行调节的但是你的这种情况也是有植物神经紊乱的情况还是可以用点调节植物神经的药物谷维素刺五加进行对症的治疗看看的

气血运行不畅怎么办建议可以吃以下食物：仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。党参煲红枣：每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。麦芽糖煲红枣：每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤。猪肝粥：猪肝(其它动物肝脏也可)100～150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。当归羊肉：将山羊肉400克切块，黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装)，同放沙锅内，加水1000克，文火煨煮，至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量，吃肉喝汤，经常食用。莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心、洗净后，与桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。建议可以吃好的补血产品，如芝元雪康组合，效果就不错。可以提高血浆中免疫球蛋白含量，促进溶血素生成及腹腔巨噬细胞吞噬功能，具有增强机体免疫力功能的作用。

你好，你的情况属于气血不畅引起的症状，一般会引起月经量少和痛经等症状你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，注意外阴卫生，建议你服用甲硝唑片和妇科千金片治疗，祝你早日康复