您好：是药三分毒，你还是平时在饮食上多注意点吧，多吃枸杞，虾，运动肾，韭菜，别吃香菜，香菜也叫阳痿菜，但每天都要吃这些东西对于我们生活节奏比较快的现代人可能有点难度，其实喝韭杞茶是最方便又管用的，就是用韭菜籽和枸杞提取来的，吸收好，效果也行，关键是没副作用，能从根本上调节，这点很重要的，男人这些事真的很重要的，可别不拿自己当回事。还有就是找时间多运动运动就可以。祝您在日康复！

医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。　　韭菜：有“起阳草”之名。　　海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此经典壮阳食物(10张)吃海鲜可提高性欲。　　麦芽油：含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。　　辛味食物：调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。　　动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。　　蜂蜜：有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。　　种仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。　　蚕蛹：含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。　　鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。中医补肾　　中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。

水产品　海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。　　麦芽油　含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。　　辛味食物　调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。　　动物肾脏　猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。　　蜂蜜　含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。　　种仁　松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。　　蚕蛹　含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。　　鸡蛋　含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。

如何选择阳痿早泄产品？阳痿早泄产品那个最好？【缪拉普玛.男人草】阳痿早泄患者首推保健品。阳萎的科学定义是：在准备夫妻生活时，生殖器不能勃举，举而不坚，以致不能插入阴道进行夫妻生活。阳萎的原因，可分为两大类。第一类是由于真的有客观存在的疾病，引起阳萎，医学上叫做器质性阳萎。另一类是由于心理因素，医学上叫做精神性阳萎。在临症中，大多数病人是精神性阳萎。器质性阳萎可见于患重病的病人，内分泌病的病人，神经系统病的病人等，在临症上比较常见的是：肾功能衰竭(尿毒症)、肝硬化、甲状腺机能亢进、类无睾症、糖尿并慢性肾上腺功能不全、周围神经炎、侧索硬化症、重症肌无力等，这些疾病，要到医院检查和治疗，才能解决问题。有些药物也可引起阳萎。只要停服这些药物一段时间，阳萎就可以痊愈。精神阳萎往往是心理因素造成：1、青少年时期由于没有接受科学的教育，如恋爱方面的精神创伤、手淫恶习或首次夫妻生活失败等问题，均可造成阳萎。2、精神因素：在夫妻生活前，因种种原因感到精神负担而焦虑，如忧虑自己生殖器过小，对方会不满意;曾有过夫妻生活不够和谐的经历，夫妻生活前缺乏自信心;缺乏性知识，怀疑自己有病，没有夫妻生活的能力;有思想负担，心情抑郁;担心夫妻生活会引起不良影响，如害怕对方妊娠等。3、感情因素：如夫妻间感情破裂，存在抱恨，或一向在夫妻生活上不和谐(如频度、持续时间、快感等);4、其它：如工作太疲劳，情绪紧张或苦闷，夫妻生活的频度过多，夫妻生活的场所不合适(如怕人碰见)，和封建迷信或宗教思想的影响。一般来说，如果在夜间或早晨起床前，有生殖器的勃举，而在准备夫妻生活时却不能，这大都是精神性阳萎。器质性阳萎是在任何情况下，都不可能有生殖器勃举的。这点在分别是哪一类阳萎很有帮助。在临症中，绝大多数的阳萎是精神性阳萎。阳萎病人最好能与女方分居一段时间，在这段时间里，力求生活规律正常，避免劳累，并尽量避免有任何性刺激。适当地作太极拳、气功等锻炼，大有好处。这段时间以一个月左右为宜。一直至男女双方均有强烈的欲望的情况下，才重新过夫妻生活重新开始过第一次夫妻生活是关键的一步，必须指导男女双方很好地配合。男方要培养出有坚定的自信心，对女方要温情体贴。在女方来说，要温柔顺从，多说些鼓励的话。只要第一次圆满成功，以后，只要适当地加以指导，夫妇间的夫妻生活自然会美满。当然，适当服用一些药物，有推波助澜的帮助，如纯中药提取的“缪拉普玛.男人草”，结合上述方法综合治疗，据统计约60～90%的精神性阳萎的病人可以治愈。参考资料：百度搜索“男人草”

你好!1.韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服１５克，开水送服，对治疗阳痿有效。2.泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素Ａ、维生素Ｂ１、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。3.狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。