你好，精子存活率低的原因：1、精索静脉曲张2、生殖道感染3、物理化因素的影响4营养不良、染色体异常、免疫异常、内分泌疾病等都能引起精子活力低下。治疗的同时，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，经国家药监局批准，锌+硒+牛磺酸+蛋白质，四效合一，高活性、易吸收，吸收率高达95%，效果更有保证，可以显著改善男性精子质量，提高受孕率。注意营养均衡，戒烟酒，多休息。祝你好孕！

多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲

患了弱精症或死精症后应该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。还可吃些硫酸锌糖浆、他莫昔芬片，中药五子衍宗丸也有帮助。

根据你说的情况是精子活动力很低的。建议你可以吃生精片，要坚持治疗，吃一段时间后可以查一下看治疗效果怎么样。

导致死精子症的原因有：1性生殖器官的炎症可使生殖器官充血水肿，血液淤滞，而缺血缺氧，导致精子死亡。2慢性精阜炎时果糖分泌减少，精子死亡。3睾丸炎、附睾炎、前列腺炎时，尤其慢性前列腺炎时分泌受影响，并时微量元素锌下降，则精子代谢受到影响而死亡其中，前列腺病变导致的卵磷脂过少是主要病因！建议你去医院检查一下