心脏怎么样保养
2016-03-13 21:36
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我的一个亲戚现在得了心脏病，看着他那难受的样子我觉得很恐怖的，经常说心脏疼，我现在想不想那样，我想保护好自己的心脏，我的亲戚有时被吓到了经常是呼吸不过来一样。
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好！应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。
2016-03-13 23:23
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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要多运动,戒烟酒,多喝水,并使用中药调节身体及心脏状态.
2016-03-14 06:20
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