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回答1
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杨川 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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13岁男孩体重130斤偏胖,可能由饮食、运动、睡眠、代谢、心理等因素导致。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-08-28 20:05
1.饮食:避免高热量、高脂肪食物,控制食量,均衡营养。
2.运动:增加运动量,如跑步、游泳等,促进能量消耗。
3.睡眠:保证充足睡眠,规律作息,利于新陈代谢。
4.代谢:关注内分泌情况,如有异常及时就医调理。
5.心理:保持良好心态,避免因压力导致暴饮暴食。
家长要帮助孩子养成健康生活习惯,如有必要,及时带孩子到正规医院就诊。
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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病情分析:你好,根据你的描述,孩子13岁男孩身高1.65体重130最近10来天成天就睡觉饮食没以前那样好了。其实你的孩子按照标准体重165-105=60公斤来说有点偏胖。瘦一点比较好。而且他正处在青春期,需要发育,所以睡眠会需要比较多。建议多给孩子睡一点。然后保证饮食的均衡和足量。祝你孩子健康成长。
2016-03-14 19:43
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