您的情况可能还是血热引起的症状。您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！

问题分析：根据您的描述，运动后体内血液循环加快，导致手掌充血也是正常的意见建议：建议您平时运动时要适量，并注意劳逸结合，补充足够的营养元素，预防运动中血糖过低引起晕厥

您好，这个应该是运动使手部毛细血管扩张引起的您好，建议您先不要担心，注意以后受不得红斑是否一致不退，如果有而且您还有厌油腻的症状，建议您去检查下肝功能

健康指导：根据您的描述，应该是由于局部皮肤用力造成的，建议注意饮食和运动调节，进食高蛋白质，高维生素饮食，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，注意避免长时间剧烈运动，以免造成身体不适。

问题分析：运动以后出现手掌部位有红斑，休息以后消失，这种情况一般是手掌部位挤压以后局部血管扩张出现的症状，只要没有不适症状不需要治疗，没有关系的。意见建议：目前的情况一般是不要紧的，只要避免局部受压，或者不要剧烈运动即可避免出现这种情况，一般是运动以后出现局部血管扩张血流加速的表现