全身不胖但脸胖，可能与遗传、饮食、水肿、咬肌发达、脂肪分布有关。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.遗传：面部骨骼和肌肉形态由遗传决定，较难改变。
2.饮食：高盐高脂饮食易导致水肿和脂肪堆积，应清淡饮食。
3.水肿：睡前饮水过多或代谢问题可致水肿，可按摩缓解。
4.咬肌发达：常咀嚼硬物会使咬肌发达，避免此类行为。
5.脂肪分布：个体差异导致脸部脂肪较多，可做针对性运动。
改善脸部肥胖需综合调理，长期坚持才可能有效果。

建议你洗脸改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。建议你平时也可多做做瘦脸按摩，可以帮助消除脸上的赘肉。先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。

你好！你这个年龄脸胖点没什么。你好！人长大了，脸就会瘦下来。况且脸胖呼呼的很可爱的。

瘦脸可以采取脸部按摩的方式第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。　　第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。　　第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。　　第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次。

你好,考虑是个体差异,没有很好的办法.建议;l脸胖一些会显得比较圆润，可爱，没必要再进行脸部减肥。自然最美。

您好，脸胖可能是由于遗传导致。建议买些精油每天坚持按摩脸部，千万不要经常嚼口香糖，会是骨架变大，脸型方。