注意平时饮食清淡就好的,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

您好，复发性口腔溃疡的发病原因，与下列因素有关：一是口腔不卫生，受到病毒或细菌感染。二是人体内环境紊乱，内分泌失调，免疫功能降低导致发生自身免疫性病变。三是人的情志不逐，如多种精神刺激，精神压力沉重，疲劳过度和顽固性失眠，都能造成身体虚弱，免疫能力降低，病邪乘虚而入诱发本病发生。中医研究认为，本病与外感虫毒内因损害心、脾、肾有关。造成阴虚火旺，湿热不化，血脉瘀阻而引发本病发生。此病一旦发生，如不能及时有效治疗，病情会加重。注意事项：忌烟，酒，辛辣，烧烤，海鲜，牛羊肉，避免吃生冷、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）,油炸等刺激性食物；饮食要相对清淡,进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。复发性口腔溃疡的治疗包括局部治疗和全身治疗。口腔内局部治疗的主要目的是防止继发感染，减轻疼痛，以促进愈合，缩短疗程。因此应当使用消炎、防腐、止痛的药物。复发性口腔溃疡的全身治疗是适用于那些复发频繁、间歇期短、症状比较突出的各型溃疡，主要目的是防止复发。此外，若有其他疾病，应积极同步治疗。

你好,复发性口腔溃疡,也叫阿弗它口疮.发病原因尚不清楚,可能与内分泌障碍,胃肠功能紊乱,肠道寄生虫病,病毒感然,变态反应,局部刺激等因素有关,临床上常与其失眠,便秘,疲劳,精神紧张,月经周期等相伴发.进来多认为是一种自身免疫性疾病.祖国医学则认为主要由"心脾有热"所致.这是口腔粘膜病中最常见的溃疡性损害,具有周期性复发的规律.一般是一个或数个溃疡,分散在口腔内各个部位,同时也会伴有头疼发热,淋巴肿大等症状.这是口腔粘膜病中最常见的溃疡性损害,具有周期性复发的规律.很难根治的.如何预防口腔溃疡？　　口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。　　具体措施是：　　1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。　　2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。　　3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。　　4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。以上是对“如何防治口腔溃疡？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

原因多是大厌氧菌感染,可用双氧水漱口,另外加用B簇维生素和牛黄解毒片和甲硝唑治疗.这里的医生都是用业余时间在这里回答问题的,请及时点击"采纳为答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定.

多吃含有维生素B1,B2,C的食物,比如新鲜的蔬菜水果.