你好，这种情况主要是脾胃虚弱导致的，可以服用香砂六君子汤进行调理。建议平时在饮食上辛辣油腻和寒凉的食物不要多吃，特别是在夏季。可以多吃几点山药。平时可以常常按摩足三里来进行保健。

您好，您这种症状，应该是得了返流性胃炎或者食管炎，由于食后贲门闭合不全，返流入食管，会出现你说的那种返气的情况。方便的话，到医院查一下胃镜，以便明确诊断，治疗上可以用吗丁啉西沙必利奥美拉唑，效果比较好；同时也可以用中成药舒肝健胃丸，配合用药效果更好。另外，平时注意吃饭不过饱，其次饭后不要马上平卧，适当散步，都有助于症状的恢复。希望我的回答，对您有帮助。

您好，您这种症状，应该是得了返流性胃炎或者食管炎，由于食后贲门闭合不全，返流入食管，会出现你说的那种返气的情况。意见建议:方便的话，到医院查一下胃镜，以便明确诊断，治疗上可以用吗丁啉西沙必利奥美拉唑，效果比较好；同时也可以用中成药舒肝健胃丸，配合用药效果更好。另外，平时注意吃饭不过饱，其次饭后不要马上平卧，适当散步，都有助于症状的恢复。希望我的回答，对您有帮助。