你好，平时的饮食选择清淡的，多饮水，适当的运动，尤其是每天晚饭后半个小时，可以喝一杯酸奶，有助于肠胃蠕动，很好的改善大便干的情况。

你好，小儿便秘一般的解决方法：1,多喝水,2,母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,注意清淡饮食,妈妈也要多喝水.3,给宝宝做腹部顺时针按摩,用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.4,如多天未解,可用小儿开塞露.

你好，根据你所讲的病症分析，你的情况其实只要做个中医理疗。疏通一下经络，刺激一下相关的穴位就可以很好的改善你的病情。吃黄连素与香砂养胃丸。

你好，便秘最重要的是饮食调理啊.还需要注意大便习惯啊.最关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟酒辛辣食物.养成定时大便习惯有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜香蕉红薯.蜂蜜.就一定会改善，可以试试香丹清牌珂妍胶囊，香丹清牌珂妍胶囊是纯天然的中药提取物，对因肠道堵塞、便秘、胃肠道功能受损等症状有明显疗效，不刺激人体，不产生依赖性，可以放心服用。以上是对“经常大便干舌苔厚黄消化不良该如何调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，对于你说的情况考虑，小儿推拿疗法的学习较简单，自己也可以操作，方法是：取小儿左手食指，大人用拇指，从小儿食指根部推向指尖部，推一下大人抬起拇指，再继续推，不要来回推，手指可以抹些痱子粉或滑石粉。一次10分钟左右，一天可以2次，可以推拿3-5天。以上是泄法治疗便秘，还可以配合对小儿腹部顺时针方向圆圈状按摩5分钟左右。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。