铁观音茶可以和蜂蜜在一起喝吗?
正在减肥,刚吃完饭后吃了西瓜,还有吃了一个香蕉,然后我想喝蜂蜜茶听说可以减肥,那么我刚刚吃了那么多现在可以喝铁观音蜂蜜茶吗?会中毒吗?
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,按照你的描述,你的情况是可以进行减肥的。你好,健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑,骑单车或者是跳绳等等。并且,减肥最重要的就是,坚持!
2016-03-15 01:04
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,这个可以的,蜂蜜和茶叶是可以一起喝的减肥的话最好还是少吃多动,多喝水,希望我的回答对你有帮助!
2016-03-14 16:32
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。,,,
2016-03-14 07:08
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