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你好，你的情况脚肿一般是有肾病或内分泌失调引起。建议：你可以先去医院看看泌尿科查查尿常规。如没事就再查查内分泌激素，到妇科与内分泌科都行。

你好，根据你的描述，伤到骨头的可能性不大，考虑软组织损伤的可能性大，一般软组织损伤早期是冷敷减少渗出避免严重肿胀。后期主要是活血化瘀为主。建议你可现在家里注意修养，限制负重和运动，继续应用正骨水等活血化瘀药，同时注意适当做关节功能活动懂，慢慢应该能修复。

你好急性扭伤的问题一般建议在损伤24小时以内做冰敷治疗防止淤血的渗出在24小时之后就可以用一下活血的药物了建议您用红花10份大黄1份栀子1份把这些中药用醋调匀外敷患处这个活血的效果是很好的你可以尝试一下药店就有这些药物用这个药方就可以解决你的问题

前三天弄到的，昨晚回家后才用热敷才好多了，不太肿胀了，但始终感觉左脚在向前伸直状态时不灵活，一不小感觉好像拉到那根筋一样，很痛。伤处周围有一点黑带红的一小块面积。现在接下来该怎么办？直接在家里自己弄，搽活络油然后慢慢恢复还是要上医院看，拍片啊？你好！如果转动脚踝没有不是就不需要拍片了，建议你用热水泡脚，疏通经络！红带黑是淤血过段时间会消失的！祝你早日健康！