1、维生素A有助润滑肌肤，所以可以多吃维生素A含量丰富的食物，如:胡萝卜、动物肝脏等，也可以适量服用维生素A药丸。2、每天早晚洁面护肤时，把双手搓热，然后在额头上捂一下，接着用双手一上一下的推拉有纹理线的地方，再接着就左右轻重有度的来回按。2分钟适宜。平时要好好保养，多补充一些胶原蛋白。

对于祛除皱纹方法的问题你一定要重视，你提到祛除皱纹方法为你解答如下。您好！激光除皱效果是比较不错的，此方法可以很好的改善求美者皱纹问题。激光除皱具有时间短。它的治疗时间，主要是一次治疗约30分钟，无需休假，随治随走的，而且还很安全、在操作时不会对皮肤造成创伤。它的治疗温和，无痛。在去除皱纹的时候，是不需要麻醉，有轻微灼热感，无需治疗后续护理，在术后可立即化妆的优点的。如有疑问可以直接在线点击专家咨询，专家将会在线为您详细解答。

对于祛除皱纹方法的问题你一定要重视，你提到祛除皱纹方法为你解答如下。根据你所描述的情况，不要挤压，以免感染的扩散。建议用百多邦乳膏外涂，坚持使用其次注意经常更换内衣和洗澡等等，尽量避免久坐，饮食多选用清热利湿的食物，比如西红柿汁以调节生理功能。

1.做好肌肤防晒,在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。2.睡眠要充足,睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。3.清洁动作要轻柔,每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷。平时要好好保养，多补充一些胶原蛋白，那个很有帮助的，用些护肤品也是必须的。