看你说的情况，那这时检查有甘油三酯升高的情况，那这样是很容易诱发心脑血管疾病的风险的，那这时可以对症用上降脂的药物调理的，一般常用的药物像贝特类或是他汀类药物效果都是比较好的.还有就是平时在生活和饮食上多注意一下的好，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，这样会比较好的。

是血脂高的一种，其因素有饮食习惯，自身素质，肥胖等有关。1.注意低盐低脂饮食，少食肥厚味甘食物，多吃蔬菜水果，以清淡为主，适当运动，控制体重2.若过高可用药物治疗如非诺贝特等

您好根据您所描述的情况“甘油三酯偏高”您的这种情况主要是在生活行为方式上改变。一般是可以降下来的。主要是在生活行为方式上改变：您要平时多运动（比如早晚坚持30-60分钟的散步、慢走）这样可以达到很好的效果。平时饮食上面可以多吃点蔬菜水（蔬菜可以选择点含有粗纤维的蔬菜主要指的是一下块茎秆的蔬菜）膳食纤维可以减少脂肪和胆固醇的吸收。还有不要在夜间进食（如果有吃夜宵的习惯一定要纠正过来、肝脏合成血脂都是在夜里合成的、进食后肝脏合成的就多）。少吃动物的脂肪和内脏、肥肉等动物脂肪及胆固醇含量高的（胆固醇和甘油三酯是可以相互转化的）。希望我的回答对您有所帮助。

甘油三脂偏高即是血脂偏高，是血脂中最重要的一个成分，这个一般高一点是不需要服药治疗的。建议平时少吃油脂丰富的食物，鸡蛋黄，动物内脏等含脂肪较多的食物，清淡饮食便可。

食物多样、谷类为主精细搭配，粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，少食单糖、蔗糖和甜食。多食新鲜蔬菜及瓜果类。保证每天摄入400-500g，以提代充足的维生素、矿物质和膳食纤维。多吃蔬菜、水果和薯类多吃蔬菜与各种水果，注意增加深色或绿色蔬菜比例，大蒜和洋葱有降低血清TC，提高HDL-C的作用，可能与其含有硫化物有关。香菇和木耳有多糖类物质，也有降低血清TC及防止动脉粥样硬化的作用。、保持能量摄入，并增加运动，防治超重和肥胖。吃清淡少盐的膳食，多喝茶。戒烟酒、多多运动锻炼很重要。