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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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怀孕10个月,孕妇应坚持少吃多餐的饮食原则。越是接近临产,就愈应多吃些含铁质的蔬菜。必须补充各类维生素,尤其以硫胺素最为重要。避免产程延长,分娩困难。1、铁:菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳、牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄。2、钙:大米、小麦、玉米、麦麸、大豆、赤豆、马铃薯。3、维生素:牛奶、奶渣、酸牛奶、蛋黄、蘑菇、西红柿、草莓、卷心菜
2016-03-14 23:30
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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怀孕十个月孕妇需要多吃对生产好的食物。像豆芽,无论是黄豆芽还是绿豆芽,其中富含多种维生素,能够帮助体内清楚致畸物质,这样有助于宝宝更加健康的生产,并且豆芽还能够促进激素的生成。新鲜水果和蔬菜汁能够帮助清除体内的毒素和废物,并且将细胞中积累的毒素都给溶解排出体外.
2016-03-14 12:56
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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怀孕十个月孕妇需要多吃对生产好的食物。像豆芽,无论是黄豆芽还是绿豆芽,其中富含多种维生素,能够帮助体内清楚致畸物质,这样有助于宝宝更加健康的生产,并且豆芽还能够促进激素的生成。新鲜水果和蔬菜汁能够帮助清除体内的毒素和废物,并且将细胞中积累的毒素都给溶解排出体外
2016-03-14 08:37
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