你好，你是有些上火了，生活不规律、说话多，易导致上火，可以使用胖大海、菊花和冰糖经常泡水喝，可以缓解和预防这种情况。建议再就是近期少吃辛辣刺激的食物，可以喝点绿豆汤解暑。祝你早日康复

对于你的情况啊是慢性咽炎啊最佳方法是中药治疗慢性咽炎的主要为清火、败毒、清咽利喉类药物，对于一般性、初期慢性咽炎症状具有缓解作用，对咽喉粘膜组织也不具有较强的破坏性。西药治疗慢性咽炎的主要为抗生素类药物，在急性期治疗效果确切，但抗生素对人体组织细胞破坏性很强，同时抗生素还具有很强的抗药性，使用频次过多，会产生无效反应以上是对“嗓子发涨有东西感觉，干呕还吐不上来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，是咽炎没有特效办法.关键是保养.少讲话!防止感冒.建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.急性疼痛期间口服小苏打琥乙红霉素消炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.饭后服用.关键是平常一定要多喝水.

你好，根据你现在的表现主要考虑是慢性咽炎导致的，建议保持良好的心态不要吃生冷和刺激性的食物。同建议积极的口服阿奇霉素北豆根胶囊，冬凌草，金嗓利咽丸进行治疗，可以帮助缓解症状，必要时去医院检查进行确诊病因对症治疗比较好。

你好，根据你的这种情况考虑是咽炎引起的。治疗建议口服利咽灵和清喉利咽颗粒平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,