您好！晒黑是因为晒太阳的时间太久，晶体角质被破坏，从而无法阻挡紫外线直射基底层，使色素母细胞分泌麦拉宁色素，浮到表皮。建议把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题的），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白；还有自己可以做些果蔬做面膜来修复。

你好，根据你所说的你的这种情况可以不用化妆品，因为你的情况可以自己恢复过来的，只要给点时间就好。祝好你好，根据你所说的你的这种情况可以不用化妆品，因为你的情况可以自己恢复过来的，只要给点时间就好。祝好

你好，像你这种情况变白还是相对容易的，因为毕竟底子还是不错的可以在洗脸时往清水中加入适当比例的白醋，坚持一段时间，效果还是较为明显的

当热辐射或太阳光照射皮肤时，激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞，它们以10：1的比例存在于基底细胞内，此细胞具有树枝样的外形，穿梭在表皮细胞内。黑色素细胞中含有色素颗粒，在粗内质网合成黑色素体，将催化酪氨酸进行系列反映，并生成黑色素蛋白，同时酪氨酸酶将失去活性，并担任运输工作，将其转移至角质细胞。黑色素蛋白转移入角质细胞越多，肤色越深。同样肤色的人同样接触了同等时间的阳光后，为啥有人被晒得很黑而有人的皮肤变化不大？这与多方面因素有关。其中主要取决于生成黑色素蛋白的多少和黑色素蛋白转入角质细胞的多少，也就是生成黑色素蛋白越多并且转入角质细胞的越多，肤色就越深，反之就越浅。如果晒得不是很严重的话，可以不用化妆品，只需少出去或是出去是带把伞，渐渐地肤色就会回来了。

你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药、偏方美白也不十分可靠，不可盲目尝试。当前好多人尝试蔬菜美白也是不成功的，还是顺其自然的好。