您好，孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。　左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

根据你的描述你上述情况属于孕期睡眠姿势的问题，你想了解什么姿势对宝宝比较有利，其实你也不需要太紧张了上述情况的话，最好选择左侧卧位，对宝宝比较有利，希望你不要存在压力，身体没有不适的话，根本不需担心的

孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

你好，孕妇睡觉主要可以采取左侧卧和右侧卧为主，以不压迫到胎为前提和原则，对于头脚的南北或者是东西这个没有要求都是可以的，要定期的上医院做个孕检，注意休息以上是对“请问孕妇睡觉姿势那个方向好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。因为能够保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。还可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。注意若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。祝您好孕，祝您新年快乐