你好，你可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。如果体质偏寒，就可以吃一些热性水果。像桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等都是热性的。如果体质偏热应避免或少吃热性水果，适量的吃一些梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果，它们都是寒性的。

孕期饮食要均衡营养，丰富多样，多吃水果是非常好的生活习惯，有利于维生素和微量元素的补充，像：苹果、香蕉都是可以的。孕期饮食要易消化，高营养为主，也要注意休息，一定要做好孕期检查。

怀孕期间是可以吃水果的，冬天的气候比较冷，建议多吃一些温暖一些水果为好的。你可以多吃梨，苹果，葡萄，香蕉等水果，另外这些水果应该再温暖室内多呆一段时间，避免吃的时候过凉的情况出现就可以预防不良影响的情况出现的。

您好；冬天孕妇可以吃水果的，因为水果中含有丰富的营养元素，吃苹果最好了，而且吃苹果皮肤会好的，也可以吃猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素c,对于铁的吸收有很大的帮助的,孕妇在冬季可以多吃一些猕猴桃,能够补充孕妇身体所需要的维生素哦!建议注意休息，合理均衡饮食，避免辛辣刺激生冷的食物，注意保暖，避免劳累，保持好的心态，注意好定期产检

你好，上述情况可以吃梨子、无花果、柑橘、猕猴桃、桃子、橙子、香蕉、苹果等水果进行补充，做好产前检查。孕期要注意休息及保暖，保持良好的心情，保证充足睡眠，禁食辛辣刺激食物，加强营养，少食多餐，多散散步，定期做孕检。