莲子是很好的滋补类保健品,它即不是温性也不是凉性属于中性.所以莲子是不用吃多了上火的.莲子超市里也有卖20几元一袋.

莲子确实是好东西，现在价格大概在10元钱左右吧。

你好，莲子确实有滋养的效果，市场上卖价是10元一斤，除可做莲子烫还可做莲子粥，都不错的养容做法哦。

莲子性味甘平,具有补脾止泻,益肾固精,养心安神等功效.莲子除含有大量淀粉外,还含有β－谷甾醇,生物碱及丰富的钙,磷,铁等矿物质和维生素.现代药理研究证实,莲子有镇静,强心,抗衰老等多种作用.这个应该每个地方都不一样吧,之前好像买过是几十块一斤

你好，莲子是用来煲汤，也具有药用价值，是大补的食品，价格一般在15元左右一斤。