你好，肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。1、饮食平衡，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀，少饮酒。2、心情舒畅：要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。3、适量运动：在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，4、多饮水：初春寒冷干燥易缺水，多喝水可增强血液循环，促进新陈代谢，减少毒素对肝脏的损害。也可以饮用养肝茶泻肝火、清肝毒、慢慢调理肝脏功能。事实上茶疗的养肝效果更好，茶疗具备其他药物的功效，但异于药物，特别在改善体质，治疗小病，慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。

您好,肝血不足会出现脉玄细,头晕,肢体麻木,或拘挛,会月经不调,或闭经.会导致身体虚弱,不会导致恶性病.建议你口服人参生脉饮,杞菊地黄丸,注意增加营养,适当休息

您好,肝血不足会出现脉玄细,头晕,肢体麻木,或拘挛,.会导致身体虚弱,不会导致恶性病.肝血虚多表现为眩晕耳鸣,面色无华,爪甲不荣,晚上睡觉多梦,视力减退或成夜盲,月经量少色淡.建议你口服人参生脉饮,杞菊地黄丸,注意增加营养,适当休息.

鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。症状主要是。两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。舌淡，脉弦细。