先天性肾上腺皮质增生患者能吃红糖，需注意饮食均衡，保证睡眠等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.饮食：以清淡为主，增加新鲜蔬菜摄入，红糖可适量食用。
2.营养：红糖保留较多甘蔗汁成分，含多种微量元素。
3.睡眠：保证充足睡眠，利于身体恢复。
4.心态：保持积极心态，增强康复信心。
5.治疗：遵循医嘱规范治疗，定期复查。
总之，先天性肾上腺皮质增生患者在饮食等方面多加注意，积极配合治疗，有助于控制病情。

先天性肾上腺皮质增生可以吃黑糖黑糖能够提供热能，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。患者饮食上宜食营养丰富，多食用增强免疫力的食物，如牛奶、木耳、蘑菇等食物。

先天性肾上腺皮质增生可以吃黑糖先天性肾上腺皮质增生可以吃黑糖。因为患者食用黑糖是可以补充丰富的钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。可起益气健胃、温补心肺作用。先天性肾上腺皮质增生患者饮食应注意多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。