1、避免暴晒：经常性的被阳光直晒不仅能受到紫外线的伤害，同时也会导致汗腺和皮脂腺分泌量增加，导致阻塞毛孔，加速痘痘发炎等，一定要做好防晒工作。2、少食碘质：如紫菜等，对于青春痘的迸发期一定要少碘质品。3、少饮酒：酒能够促使血液变成弱酸性，加速血液循环，造成青春痘爆发。4、减少按摩：对于面部青春痘患者，一定要尽量减少面部按摩，以免造成面部痘痘爆生，或是因为按摩导致细菌并发感染，引起更多痘痘的发生。建议大家去正规的皮肤病医院，采用果酸活肤治疗粉刺：果酸活肤疗程是目前医学护肤中针对粉刺、痘痘问题最经典的治疗手段。

1、避免暴晒：经常性的被阳光直晒不仅能受到紫外线的伤害，同时也会导致汗腺和皮脂腺分泌量增加，导致阻塞毛孔，加速痘痘发炎等，一定要做好防晒工作。　　2、少食碘质：如紫菜等，对于青春痘的迸发期一定要少碘质品。　　3、少饮酒：酒能够促使血液变成弱酸性，加速血液循环，造成青春痘爆发。　　4、减少按摩：对于面部青春痘患者，一定要尽量减少面部按摩，以免造成面部痘痘爆生，或是因为按摩导致细菌并发感染，引起更多痘痘的发生。