你好：你这是抑郁症，抑郁症是以情绪低落为主要表现.，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落,不稳定、失眠多梦,愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，或常常伴有神经官能症症状，如：注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓等躯体症状,重型抑郁症患者会出现悲观厌世,对什么都不感兴趣.,甚至出现自杀的想法.你现在不能自身调整了,需要借助药力的作用，我们可以为你提供帮助.采用中医辨证论治。全面为你治疗。你可以点击我的照片或名子和我们电话联系,愿你早日恢复健康。

记忆是无法抹杀的,如何忘掉是很重要的.你都对此事恋恋不忘又何况是她呢?最好的方法就是你也早点忘掉,把她作为一个很普通的女孩子,一个从来不知道如何恋爱又如何生活的笨孩子,告诉她你可以帮助她慢慢的认识这个世界的方方面面,你可以教她如何的恋爱,你可以给他很多的幸福.当她有介怀的时候,问她怎么了,为什么不高兴?是你做得不好吗?并且拒绝听到她以前的事情,让她知道以前的已经不重要了,现在的她是你在乎的.当然这些还是要看她自己到底如何去想的.如果她很难走出原来的那个圈子,即使接受去看心理医生也是不能改变什么的.从现在快乐的生活来改变她的想法.

你这属于抑郁症的初期表现，你可以去做心理辅导或是服用类似的治疗药物，比如解郁舒颗粒以上是对“我想心里咨询一下.`”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！