舌苔厚且变色可能由饮食不当、脾胃虚弱、湿热内蕴、消化不良、口腔卫生差等引起。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食不当：近期饮食过于油腻或杂乱，影响脾胃功能。
2.脾胃虚弱：脾胃运化无力，水湿停滞，导致舌苔异常。
3.湿热内蕴：体内湿热积聚，反映在舌苔上。
4.消化不良：食物堆积，胃肠功能紊乱。
5.口腔卫生差：滋生细菌，影响舌苔状况。
改善舌苔状况，需注意饮食清淡易消化，保持口腔清洁，必要时就医诊治。

你好，很高兴为你解答！你的症状应该是脾胃虚弱引起的，所以建议你以健脾为主建议你服用同仁堂的大山楂丸搭配人参健脾丸，应该可以有效改善你的症状......

你好，你的情况是舌苔厚腻，这种情况多由yinshiguo9liang，或者饮食油腻引起，脾胃虚弱，消化不良也会出现此类情况。建议年轻人因饱食出现厚腻苔，伴有腹胀消化不良者，可用“保和丸”或“健胃消食片”，也可用炒二丑15克，山楂20克，神曲15克，炒麦芽30克煎水喝。

您的情况在中医属于湿热,食积,可能是您最近饮食不注意,吃得太杂,或者是中医讲的脾虚,湿热内蕴,上泛舌头,所以您最近的饮食应该注意清淡为主,可以试着吃吃保和丸,或者是用土茯苓,佛手煮水喝,或者是多吃玉米,用玉米的须泡水喝,或者用玉米,薏苡仁煮汤也行