你好，这种情况多见于皮肤过敏引起，可以口服赛庚啶或开瑞坦等抗过敏药治疗，外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏。不要吃辣的食物，不要喝酒，保持卫生。如果反复发作，最好到医院做过敏原试验，查看是对那些物质过敏，平时避免接触，也可以采用脱敏疗法。

注意如果你是这个季节出现你描述的全身起红疙瘩并伴有瘙痒症状应该首先考虑是皮肤过敏性疾病的表现。这种症状一般不是你描述的扁平苔癣的表现，建议你可以首先考虑口服药物如左西替利嗪、vc、钙等治疗下，如果治疗效果不佳再建议你去医院皮肤科检查，同时注意保暖与忌下辛辣刺激性食物及海产品。

注意如果你是这个季节出现你描述的全身起红疙瘩并伴有瘙痒症状应该首先考虑是皮肤过敏性疾病的表现。这种症状一般不是你描述的扁平苔癣的表现，建议你可以首先考虑口服药物如左西替利嗪、VC、钙等治疗下，如果治疗效果不佳再建议你去医院皮肤科检查，同时注意保暖与忌下辛辣刺激性食物及海产品。