你好根据你的描述，你的韧带和半月板有损伤，现在活动受限这种情况先间断冰敷，消肿，等急性期过了看看症状怎么样。如果依旧不行，去当地医院看看有没有做关节镜微创手术的，做个手术处理一下就好了

你的描述考虑是属于膝关节炎的症状，你好，这个情况一般需要及时休息，继续消炎痛试试。

拉伤一般是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复！医生询问：

根据你提供的资料，分析认为：半月板损伤建议做关节镜，既可诊断又可治疗。效果好，损伤小。韧带拉伤建议做理疗、同时服用活血化瘀，通经活络的中成药。医生询问：

您好，根据您的描述，您的情况是“半月板损伤”半月板损伤分为3度，其中3度损伤是必须进行手术治疗才能治愈的。希望我的回答对您有所帮助。