心理分析：失眠多是由于情绪和心理因素导致的，睡不着的时候人们容易焦虑，情绪紧张，反而与失眠形成不良的交互作用，长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。与不良心理暗示和认知有关。心理指导：建议你放低睡觉这件事在你生活中的困扰，认识上要将它视为一件极其稀松平常的事。这样就再去处理它就变得容易了，这时你就可能在睡觉不去反复纠结，晚上睡不着时，要给自己一些正向和积极的暗示，比如告诉自己很快会睡着，有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。不要带着情绪入眠，将不良情绪通过安宣泄，倾诉等方式表达出来。

你好，你的情况可能是由于思想过于活跃导致的失眠症状，建议你首先可以通过物理方法治疗建议睡前先听听音乐，用热水泡脚，或者在睡前做一些锻炼是自己疲劳，让不能通过这些方法可以通过自我催眠治疗，症状严重的话可以适当服用安眠药治疗，祝你健康医生询问：以上是对“不能深度睡眠睡觉时老爱闭着眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！这种情况很可能与神经衰弱有关。可以用常用的安神补脑液或养血安神片治疗，会有效果。医生询问：

你说的情况应该是由于心脾不足，心肾不交的问题引起的，心虚是主要的的问题。注意缓和紧张的心情其实睡眠不好和气血不足，过度的劳累，心理压力太大有一定的影响，这样的问题应该注意合理的饮食补养。可以用中药健脾养血安神，养心凝神。可以用：养血安神片，归脾丸等医生询问：