跑步变矮？_家庭医生在线

跑步变矮？

2016-03-14 16:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

跑步变矮？想得到怎样的帮助：跑步会使肥胖的人变矮吗？这是什么现象？。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵蕾医师

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内科

您好，跑步可以消耗能量，燃烧脂肪细胞达到减肥的目的，但并不会导致变矮的，这个反而可以刺激关节软骨和成骨细胞，更有利于长高的，一般只要不是剧烈运动，没有磨损关节面，是不会导致变矮的，这个没有科学的依据的，适当的通过加强跑跳的运动如打篮球，跑频等，还可以刺激关节软骨和成骨细胞，更有利于长得更高的。
2016-03-14 16:50

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