病情分析：寒气用温阳散寒的药，如附子干姜桂枝肉桂，中成药附子理中丸，姜附丸等，湿气用燥湿化湿利湿，健脾的药，如苍术白术藿香佩兰茯苓猪苓泽泻等

病情分析：寒湿证是中医病症名，是由于寒湿致病则阻滞阳气的运行，血流不畅，发生肌肤疼痛、关节挛痹等症病症，由于湿困脾胃，损伤脾阳，或患者平素脾肾阳虚而致水饮内停。可见畏寒肢冷、腹胀、泄泻或浮肿等症。治疗寒湿之症应首先辨明病因，因寒湿可分为外湿和内湿，外湿多由于外感六淫之寒湿；内湿多由于脏腑阳气不足，尤其是脾肾阳虚导致的内湿。外湿宜祛邪，内湿要温补脏腑之阳气。　　若要解决湿寒之邪，便需祛湿温中。在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾加重湿寒。建议情重义辩证临证加减使用中药治疗。

病情分析：您好，您所提问题涉及寒湿体质，主要表现为怕冷，肠胃不好，容易拉肚子，肢冷，头沉，身体酸重，头晕，易感冒，没精神，精力不足等，少吃水果，冷饮等凉东西，适当运动，增加体力，多吃辛辣利湿食物如生姜，薏米粥，山药，丝瓜，竹叶等，中药可用温阳利湿如补肾，壮阳的方剂。

病情分析：你好，根据你说的情况，寒气和湿气是不一样的，寒气就是比较怕冷。而湿气是比较潮湿，不过这两种情况经常同时发生，既有寒气又有湿气，这样的比较难治疗，你可用点薏苡仁煮水喝，有一定效果。祝你健康！