土豆和胡萝卜是整个的，没去皮，黄豆经泡过的，把它们一起放进不锈钢锅里煮了，这样可以，不会发生不良反应。这些食品的成分主要是蛋白质，少量脂肪，和碳水化合物，煮熟以后，可以分别吃，也可以一起吃，不会有副作用。

健康指导：土豆胡萝卜和黄豆是可以一起食用的，但是需要注意的是土豆和胡萝卜是属于根茎类食物所以说需要注意去皮后食用，还有需要注意黄豆需要充分加热成熟以后才能食用，以免胀气因子未被完全破坏食用以后出现不适。

健康指导：您好：土豆富含碳水化合物吗，蛋白质与铁，磷，锰D等多种营养素，是蔬菜里营养素含量最全的食物，但是，需要去皮，皮里含有农药与龙葵素，胡萝卜富含胡萝卜素与维生素C以及多种矿物质，可以不去皮。黄豆富含优质蛋白。是可以一起搭配的，符合营养学理论要求。

健康指导：你好，根据你描述的情况这三样食物是可以一起煮的，不过最好是全部切成小块炖煮，还有可以加点调料，让滋味更美，黄豆里面有很多植物雌激素，可以对女性比较好，还有土豆含钾丰富，胡萝卜里面有胡萝卜素，对眼睛好

土豆是需要去皮的，土豆皮是含有一定毒素的，其次建议最好不要同食，是会影响营养吸收的。