你好，产妇失眠可以采取以下几个方法试试1、按摩穴位法。取涌泉、太溪、失眠三穴，用指端按掐穴位各3-5分钟。如果结合温水洗足后按掐效果更佳。2、平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。3、睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响。4、身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神。

你好,这个情况是一个脾虚的情况,建议可以用点归脾丸或是健脾生血颗粒治疗的呀,慢慢就会好起来的

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

你好孕妇失眠尽量采用物理疗法不要用药物有条件的可以去咨询机构做放松还有孕期护理情感护理要跟上不只是身体上的额多陪伴多给其支持祝好

这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.