我身高162。体重130。主要肥在肚子上...
2016-03-14 19:39
点击扫描二维码更精彩
我身高162。体重130。主要肥在肚子上？我身高162。体重130。主要肥在肚子上，我怎么减。以前年吃过其它减肥药不伤身，但可以减到115斤左右。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
您好，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。减肥药一般副作用都挺大的最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好，保持乐观的心情。适当的补充维生素。祝您健康
2016-03-15 00:04
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
