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回答1
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周荣伟 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
肿瘤科
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你好，所谓的生长药物都是没有效果的，市面上神乎其神的生长药物里面无非就钙含量多点。您今年23岁，要想大幅度长高已经不可能的，不过可以通过物理拉伸的方式增高，比如采用吊杆增高法，双手抓住吊杆以每分钟1组，每天做30组，这样会把身体的骨骼拉开，只要及时补充营养，就能长高。
2018-08-28 14:43
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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是不可能长高的，但是目前可以多吃一些有营养的食物，保持充分的睡眠及合理的运动来增强抵抗力，预防疾病的发生的。医生询问：
2016-03-15 17:37
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：你好，不建议选择药物或者是手术的方式来增高，效果不一定还有可能会产生副作用，建议科学增高。平时均衡饮食，适当的喝奶，做些球类运动、跳起运动以及拉伸运动都是有助于增高的，希望我的回答能帮助到你。
2016-03-15 05:56
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