身高有一定的遗传因素,也与后天的锻炼有一定的关系如果你想要知道你是否还能长高,可以做一个X光片,检查你长骨端的骺板是否还没有愈合,如果没有愈合,那么你还有长高的可能,如果愈合了那就回天乏术了.平日可以多做跳跃活动,睡觉有助长高,建议不要熬夜,保持正常的作息时间.

你好，你的情况的话是这样的，如果说父母是六四，而你要长七五的话，那么希望是比较小的，因为遗传基因对于身高的影响是比较大的，所以你要做好心里准备的，但是也不能完全放弃，因为也有超过父母十厘米的例子的建议的话就是说你现在是需要注意每天吃点牛肉，多进行游泳，篮球等运动的，然后就是要晚上早点睡，这样才能保证有足够的生长激素，你再坚持两年的时间，应该可以再长高点的以上是对“能长多高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。

你好，这个具体的身高取决于遗传和平时的饮食生活习惯注意要想增高首先应该有个好的睡眠，注意适当多活动可以助眠，刺激食物，另外注意高蛋白饮食，低盐饮食，盐分是生长的大敌人，所以要注意医生询问：

身高的遗传度为0.75，也就是说，成人身高的75%取决于遗传，仅25%取决于环境等因素。一般来讲，父母较高者，子女也较高；父母较矮者，子女也较矮。据此，子女的成人身高可用下列公式计算：儿子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常啊。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。