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为什么我食什么都不肥,有什么方法可以帮助?

营养不良

今年25岁了,男,160CM.只得44KG.吃什么都不肥,有点压力很快就瘦.有什么方法可以帮我?

  • 回答3

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    年龄?性别?身高?体重?胃肠因素可引起。找个中医调理肠胃。

    2016-03-15 22:10
  • 回答2

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    人家不是说了怎么吃都不会胖,为什么还老说些没用的办法!

    2016-03-15 16:21
  • 回答1

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    其实,一般瘦弱者欲增肥健身,无须求助于药物,只要饮食恰当,用食疗来调补,就能收到良效。  体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。阴虚往往内心热,体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

    2016-03-15 09:59
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