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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,身体过于肥胖确实令人烦恼,理解你的苦衷,你应该注意饮食控制,清淡些饮食,还要积极锻炼,不要依赖药物啊,吃药减肥可不是正确的做法。
2016-03-15 03:33
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2016-03-15 10:36
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,针对你说的情况来说,你说的情况建议你可以通过饮食和运动进行减肥想要减肥建议你可以用一些美容的护肤品效果比较好一些
2016-03-15 16:48
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