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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好，指甲不平有2个原因，一个是有寄生虫，一个是肠胃有小毛病。建议您先吃驱虫药，然后合理饮食，少烟酒，加强锻炼，祝您健康！
2016-03-15 09:04
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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考虑缺钙的，如果确诊了可以服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
2016-03-15 04:33
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