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体检总胆固醇5.84,平时应该注意什么....

胆固醇

体检总胆固醇5.84,平时应该注意什么?注意多久会好呢?只不吃鸡蛋,胆固醇能下去吗?

  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    你好,血清总胆固醇(TC)正常值:3.1~5.2毫摩/升,降低胆固醇一日三餐要规律,临睡前吃7分饱。蛋白质、糖、脂肪食入比例适当。减少热卡大的食物摄入。如可乐、雪碧、肯德鸡。多吃蔬菜水果。另外,苦丁茶有降血脂的作用。

    2016-03-15 12:14
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    上午好!能引起总胆固醇升高的原因有很多,比如饮酒、摄入含胆固醇类食物过多、患阻塞性黄疸、肝硬化、重症肝炎等病,或吃有些药物等。但要判断是不是这些病症引起升高,还要做其他的检查,并综合个人病史及各项体征来全面分析才能确定。一般来说,平时总胆固醇正常,只是一时性偏高,又没有其它明显的症状存在,多数是无需治疗的。但不是只要不吃鸡蛋就能下去。平时要多吃蔬菜水果,注意饮食搭配,搞好劳逸结合,适当锻炼身体,自觉戒酒戒烟等。祝好!

    2016-03-15 01:56
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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