牙龈瘤预防方法：1．针对青春期进行口腔卫生指导。2．去除局部刺激因素治疗，龈上洁治，必要时刮治。必要时还可配合局部的药物辅助治疗，如含漱、龈袋冲洗和局部上药等。3．去除菌斑滞留因素，对于长期牙龈肥大增生，不利菌斑控制的患者，必要时可采取牙龈切除术。去除菌斑、牙石等局部刺激因素，消除导致菌斑滞留的因素，指导患者菌斑控制。4.对于需长期服用苯妥英钠、环孢素和钙通道阻滞剂等药物者，应在开始用药前先进行口腔检查，消除一切可能引起牙龈炎的刺激因素，并教会患者控制菌斑保持口腔卫生的方法。积极治疗原有的龈炎，能减少药物性牙龈增生牙龈瘤的发生。

你描述的症状考虑属于复发的症状，你好，这个情况一般建议及时休息继续饮食清淡，减少复发。

你描述的症状考虑属于增生的症状，你好，这个情况一般建议及时继续手术，不复发比较难，看中医试试。

由于目前药物无法治愈，必须前往口腔外科进行切除手术。手术比较简单，但是如果不拔牙往往会反复发生。(1)手术切除应包括齿槽突及受累牙齿的拔除，否则易致复发。(2)去除局部刺激因素如不良假牙、残根、残冠：等。(3)妊娠性龈瘤如在产后仍不消退时可作手术切除，妊娠中形成的牙龈瘤有可能在产后自然变小，因此最好在产后再决定处置方法。但是如果容易出血的话，即使在妊娠中也需要寻找安定的时机将其切除。以上的方法对于牙龈瘤能够起到一定的积极意义，通常情况下，连根拔起考虑到的是不会“后患无穷”，而在拔牙之后需要进行修补，修补的同时会出现一系列的牙病后遗症，这样连续的牙病算是没有终了的，还有一种特殊人群----孕妇，这关系到未来宝宝，所以应该要慎重。最后，不管怎样，现在能够的又无伤大雅的便是关心牙齿。