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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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你好，一般是扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。你的情况已经可以热敷了，另外24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。如果长期不缓解，建议行X片检查，已明确有无骨折情况，谢谢。以上是对“你好，我的脚踝扭伤已4天了，请问可不可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-15 21:37
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，四天以后是可以热敷的。这个时候来说的话热敷可以促进血液循环，促使淤血尽快的吸收，可以同时服用活血止痛的中药。
2016-03-15 19:42
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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可以，一般刚受伤时冷敷，目的是防止或减轻肿胀，48小时后热敷。目的是活血化瘀，消除肿胀和疼痛。限制活动很重要。抬高修养。
2016-03-15 16:54
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好，这种情况可以考虑的是外伤导致的踝关节损伤您好，这种情况可以考虑的是外伤导致的踝关节损伤，现在4天可以考虑热敷了，同时配合活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗
2016-03-15 15:38
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