雀斑增多通常与光照、遗传、激素变化、不良生活习惯、皮肤老化等有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.光照：长期日光照射，紫外线刺激黑色素活性增加，导致雀斑增多。
2.遗传：家族中有雀斑病史，自身患病且增多的几率较大。
3.激素变化：女性怀孕或服用避孕药，激素水平改变，易使雀斑增多。
4.不良生活习惯：长期睡眠不足、压力大、饮食不均衡，影响皮肤代谢。
5.皮肤老化：随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，皮肤修复能力下降。
了解雀斑增多的原因有助于采取针对性预防措施，若雀斑严重可就医治疗。

您好您的情况我们了解了，您能意识到这种状况就还不错建议您不要怕什么认为怎么就去怎么做还要多交一些朋友相信自己你就会将强起来

如果说让你根本不用理会别人怎么说的，我觉得不太可能。但是你就要慢慢学会不去太在意别人的评论了。一个人做的再好，总是有不喜欢你的人。因为香蕉味道再好，总有不喜欢吃的人。你应该去找找心理医生帮你疏导一下，他们会更加有见地地帮你分析你该怎么办。