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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,你是快到了变声期。爱护嗓子就平时要让嗓子休息好,不要说话说个不停,在嗓子干燥时吃些润喉糖。
2016-03-15 07:27
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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不可过度大声高喊高叫,不可过度K歌以免损伤声带注意保暖,预防好感冒,以免感冒病毒引起的声带发炎。保证睡眠充足,不熬夜,平时多喝水,少吃辛辣刺激食物
2016-03-15 09:32
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回答3
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孟庆福 医师
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全科
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你好,变声期的时候要注意保护用嗓你好,建议平时多饮水,避免过度用嗓,不要过度唱歌,或是很大声的喊叫。平时正常说话就可以了。
2016-03-15 12:35
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回答4
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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您好,根据您提供的情况,您注意不要吃辣的、生的、刺激性的食物,注意保暖不要感冒。平时多注意喝水。建议您先按照一些基本的保护方法试试,不要感冒,不吃刺激的食物。重要的一点是多喝水,而且是开水
2016-03-15 14:48
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