患上重症肌无力后，在饮食、作息、运动、预防感染、用药等方面都有诸多注意事项。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食：避免食用辛辣、寒凉、油腻的食物，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。
2.作息：保证充足的睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累。
3.运动：选择适度的运动，如散步、瑜伽等，避免剧烈运动和长时间运动。
4.预防感染：注意天气变化，及时增减衣物，预防感冒。尽量避免去人员密集、空气不流通的场所。
5.用药：严格遵医嘱用药，常用药物有溴吡斯的明、泼尼松、环磷酰胺等。不得自行增减药量或停药。
6.心理：保持良好的心态，积极面对疾病，避免焦虑、抑郁等不良情绪。
7.定期复查：按照医生建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
总之，重症肌无力患者需要从多个方面注意，积极配合治疗，以提高生活质量，控制病情发展。

你好，患上重症肌无力可以通过饮食调节,因为重症肌无力病机与气虚关系密切,故调节饮食更为重要,不能过饥或过饱,同时各种营养调配要适当,不能偏食.下列食物食用后使本病加重,应避免食用：萝卜,芥菜,绿豆,海带,紫菜,剑花,西洋菜,黄花菜,西瓜,苦瓜,冬瓜,白菜,豆浆,豆奶,冷饮等,特别是萝卜和芥菜最为关键.